1. Δημιουργία Χώρου
Ο Head λέει πως τρέχοντας ώμο με ώμο με τον αμυντικό σου και περνώντας ένα σκριν με πλήρη ταχύτητα είναι ο καλύτερος τρόπος να βγείς ελεύθερος."Αν τρέξεις με μικρότερη ταχύτητα, δεν θα σε χάσει ο αμυντικός σου".
2. Παίρνοντας Θέση
Μόλις ο Head πάρει τη μπάλα, κάνει μία ή δύο τρίπλες προς το καλάθι και φθάνει σε μια απόσταση 5 ή 6 μέτρων από αυτό.
3. Στάση και Αναπήδηση
Το κλειδί για τη βολή αυτή είναι μια στάση και αναπήδηση με εμπιστοσύνη. Αυτό του επιτρέπει να θέσει τα πόδια του και να ζυγίσει το σώμα του έτσι ώστε να φθάσει στο υψηλότερο σημείο αναπήδησης.
"Πρέπει να φθάσεις ψηλά. Είναι καλό να έχεις όσο μπορείς περισσότερο οπτικό πεδίο".
4. Εναέρια Απόφαση
Ενώ ο Head είναι στον αέρα, διαβάζει την άμυνα. Εάν πέσουν πάνω του, θα ματαιώσει το σουτ και θα πασάρει σε έναν από τους ψηλούς για ένα εύκολο lay-in.
5. Ακολούθα τα Βασικά
Oταν αποφασίσει να σουτάρει, ο Head βασίζεται στα βασικά για ένα καλό jump shot. Δίνει έμφαση στο κράτημα του αγκώνα και στο να κάνει ένα κατάλληλο follow-through.
"Oπως λέει και ο κόουτς, βάλε τον καρπό σου μέσα στο βάζο με το μέλι".Αναδημοσίευση απο: http://www.gs-nikaias.gr/themata_Luther%20Head.asp
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου