ΣΤΗΡΙΞΤΕ ΤΟ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤ - Ο ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟΔΡΟΜΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΝΕΟΛΑΙΑ

ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟΝ....

NBA

Παρασκευή, 28 Ιανουαρίου 2011

Σεμινάρια Basketball: Oροι, τρικ, μυστικά. Λέξεις που ακούς σε κάθε παιχνίδι και νομίζεις ότι ξέρεις τι σημαίνουν.

Λέξεις που ακούς σε κάθε παιχνίδι και νομίζεις ότι ξέρεις τι σημαίνουν. Ατάκες για άμυνα και επίθεση που χρειάζονται επεξήγηση

Προσοχή στη weakside, θα ακούσεις τον σχολιαστή κάποιου παιχνιδιού της εθνικής, να φωνάζει. Γιατί όμως κανείς δεν θέλει να πάει η μπάλα στο low post όταν αμύνεται; Και γιατί το lay up θέλει το σωστό χέρι; Κι επιτέλους, τι θα πει ακριβώς άμυνα ζώνης;

Τα ακούς καθημερινά στις τηλεοπτικές μεταδόσεις, αντιλαμβάνεσαι περίπου τι σημαίνουν, δεν ήρθε όμως κανείς από τους «ειδήμονες» να στα εξηγήσει αναλυτικά. Και γι αυτό έχεις απορίες. Το ML είχε τις ίδιες απορίες, γι αυτό ρώτησε προπονητές και παίκτες. Κανείς δεν γεννήθηκε να τα ξέρει όλα, άρα γιατί εσύ θα πρέπει να ξέρεις εκ των προτέρων τι θα πει "άμυνα από πίσω" στο basket; Μην ανησυχείς, δεν είναι σεξουαλικό υπονοούμενο, ούτε απειλείται ο ανδρισμός σου….

First things first: Θέσεις στο παρκέ
Είναι λογικό να σκεφτείς ότι τους περισσότερους ορισμούς τους πήραμε από το NBA. Όταν όμως ακούς να λένε οι sportcaster ότι οι παίκτες πήραν θέσεις στο γήπεδο, αυτό σημαίνει ότι ο καθένας βρίσκεται σε συγκεκριμένο σημείο. Πιο συγκεκριμένα: Ο άσσος – playmaker, κατεβάζει την μπάλα και αρχικά κινείται μεταξύ κέντρου και γραμμής τριπόντου. Το δυάρι – shouting guard, συνήθως βρίσκεται δεξιά από τον play και λίγο έξω από το τρίποντο, περιμένοντας να υποδεχθεί την πρώτη πάσα.
Το τριάρι –el, κινείται στα αριστερά της οθόνης και κυρίως μέσα από το τρίποντο, αλλά όχι στην ρακέτα. Το τεσσάρι – small forward, τοποθετείται στην κορυφή της ρακέτας και είναι ο πρώτος ψηλός που λογικά θα υποδεχτεί την μπάλα, αν η ομάδα θελήσει να παίξει κοντά στο καλάθι. Αντίστοιχα, το πεντάρι – power forward κινείται κοντά στο καλάθι, προς την τελική γραμμή, περιμένοντας την τελική πάσα.
Για να το δούμε πιο σχηματικά, άσος στην εθνική Ελλάδος παίζει ο Διαμαντίδης, δυάρι είναι ο Σπανούλης (μην κοιτάς που παίζει και άσος - το καινούργιο σύστημα, που "γέννησε" ο Ομπράντοβιτς, απαιτεί έως και τρια γκαρντ), τριάρι ο Περπέρογλου, τεσσάρι ο Φώτσης (δεν είναι κλασσικό τριάρι) και πεντάρι ο Σχορτσιανίτης.

Οι θέσεις αλλάζουν κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης. Οι παίχτες δεν είναι στατικοί - κινούνται και μπορεί να βρεθεί ας πούμε ο άσσος, στο χώρο ευθύνης του power forward.

High post, low post, pivot και εσωτερική
Η εσωτερική είναι ο χώρος κοντά στην τελική γραμμή, κάτω από το καλάθι. Εκεί ακριβώς είτε στη μία, είτε στην άλλη πλευρά της ρακέτας είναι το low post. Αν φτάσει η μπάλα εκεί σε έναν καλό ψηλό, έχει πλεονέκτημα έναντι του αμυνόμενου και με ένα καλό pivot μπορεί να πετύχει καλάθι. Το pivot τώρα είναι η θέση που παίρνει ο ψηλός στο low post για να αποκτήσει το πλεονέκτημα. Ουσιαστικά γυρίζει το κορμί του προς τα εκεί που είναι η μπάλα και, βάζοντας πλάτη τον αμυνόμενο, έχοντάς τον δηλαδή από πίσω, καταφέρνει να τεντώσει το χέρι του και να ζητήσει μπάλα από τον συμπαίκτη του. Όσο πιο χαμηλά πάει η μπάλα στο low post, τόσο μεγαλύτερο είναι το πλεονέκτημα, είναι προφανές.

High post τώρα είναι ο χώρος πιο ψηλά στη ρακέτα, κοντά στις βολές. Πλεονέκτημα υπάρχει και εκεί, αλλά είναι μικρότερο από το low post. Εκτός αν η ομάδα διαθέτει παίχτες όπως ο Τσαρτσαρής ας πούμε, οι οποίοι έχουν το σουτ από τα τρία μέτρα ή σαν τον Pau Gasol.

Φράσεις όπως από πίσω ή από μπροστά, αναφέρονται στην άμυνα που καλούνται να παίξουν οι αθλητές όταν προσπαθούν να αποτρέψουν την μπάλα να φτάσει στο low ή στο high post. Αν, ας πούμε, βγεις μπροστά από τον επιτιθέμενο και κλείσεις το χώρο ανάμεσα σε εκείνον και την μπάλα, τότε παίζεις άμυνα από μπροστά. Αν μείνεις πίσω από τον επιτιθέμενο και προσπαθείς με το τέντωμα του χεριού σου να αποτρέψεις την πάσα, τότε παίζεις άμυνα από πίσω. Κανένα σεξουαλικό υπονοούμενο σε αυτό, εκτός αν ...πετύχει η άμυνα. 

Άμυνα ζώνης, υπερφόρτωση, παγίδες, man to man
Στο man to man ο κάθε παίχτης έχει χρεωθεί έναν αντίπαλο για να μαρκάρει. Οι δυσκολίες ξεκινούν όταν οι αντίπαλοι προσπαθούν να ανακατέψουν το παιχνίδι, κινούνται στο χώρο και με σκριν επιδιώκουν να απελευθερωθούν. Εκεί η συνεργασία μεταξύ των αμυνόμενων είναι απαραίτητη. Ή θα ανοίξουν έτσι ώστε να περάσει ο συμπαίκτης τους ανάμεσά τους για να συνεχίσει το μαρκάρισμα, ή θα "αλλάξουν", δηλαδή θα αφήσουν τον παίχτη τους και θα πάρουν εκείνον που βγήκε πίσω από το σκριν. Όσον αφορά το ίδιο το σκριν, αυτό είναι το ανθρώπινο εμπόδιο που στήνει ένας επιτιθέμενος στον αμυνόμενο για να περάσει ο συμπαίκτης του και να έχει ένα σουτ με όσο γίνεται καλύτερες προϋποθέσεις.

Η ζώνη είναι μορφή άμυνας που οι παίχτες μαρκάρουν χώρο, όχι αντίπαλους παίχτες. Ανεξάρτητα από την κίνηση των επιτιθέμενων, εκείνοι κρατούν τις αμυντικές θέσεις τους, όπως τους έχει μάθει ο coach και στοχεύουν να κλείσουν τους ελεύθερους χώρους κοντά στη ρακέτα. Έτσι, πετυχαίνουν να αυξήσουν τις πιθανότητες για ένα μακρινό σουτ, με κακές προϋποθέσεις, που μπορεί να είναι άστοχο και έτσι να πάρουν ένα πιο εύκολο ριμπάουντ.

Από εκεί και ύστερα βέβαια, κάθε άμυνα έχει την αδύνατη πλευρά της (weakside), η οποία είναι εκείνη που δεν βρίσκεται η μπάλα. Λογικό, αν σκεφτείς ότι όπου βρίσκεται το πορτοκαλί τόπι, εκεί είναι στραμμένη και η προσοχή όλων. Αν λοιπόν, βγει μια γρήγορη και έξυπνη πάσα στην αδύνατη πλευρά, τότε είναι πιθανό να έχουμε ένα εύκολο καλάθι.

Στις επιθέσεις εναντίον ζώνης, οι παίχτες πραγματοποιούν περιστροφές για να δημιουργήσουν συνθήκες υπερφόρτωσης στην αδύνατη πλευρά. Σε απλά ελληνικά, οι περιφερειακοί κυρίως παίχτες κινούνται με ταχύτητα και συνήθως από την εσωτερική, από την μία πλευρά του γηπέδου προς την άλλη. Αν η άμυνα δεν προσαρμοστεί σωστά, θα βγουν δύο παίχτες έναντι ενός αμυνόμενου. Άρα θα έχουν πλεονέκτημα και το καλάθι μπορεί να γίνει πιο εύκολη υπόθεση.

Οι άμυνες ζώνης μπορεί να γίνουν πιο πιεστικές και να απλωθούν σε όλο το γήπεδο. Τότε λέμε ότι η ομάδα παίζει "ζονπρές με παγίδες". Στόχος είναι να μπερδευτεί ο αντίπαλος play maker να κάνει πάσα πάνω στο σημείο που έχει γίνει η παγίδα και να κλέψουν οι αμυνόμενοι την μπάλα. Στην άμυνα με παγίδες, οι ψηλοί παίζουν καθοριστικό ρόλο, αφού με τον όγκο τους μπορούν να "κρύψουν" το γήπεδο από τον αντίπαλο play και να τον οδηγήσουν σε λάθος.

• Lay up, drive και jump shoot
Φαίνεται μάλλον εύκολο να αντιληφθείς τις αμερικανόφερτες φράσεις, αλλά υπάρχουν και μικρές λεπτομέρειες. Lay up είναι ο πιο εύκολος και απλός τρόπος να πετύχεις καλάθι. Μόνο που πρέπει να χρησιμοποιείς το σωστό χέρι στη σωστή πλευρά. Γι’ αυτό και ακούς πολλές φορές να λένε οι speakers ότι πάει για αριστερό lay up. Αν δεν το κάνει με το αριστερό χέρι, ο επιτιθέμενος είναι πιθανό να φιλοδωρηθεί με ένα μεγαλοπρεπές ...φιστίκι, ή αλλιώς να φάει τάπα. Μάλιστα, επειδή οι περισσότεροι μπασκετμπολίστες είναι δεξιόχειρες, είναι δύσκολο να πετύχουν αριστερό lay up. Κυρίως οι ψηλοί, έχουν εμφανές ντεζαβαντάζ στο αριστερό lay up. Για παράδειγμα Μπουρούσης, Φώτσης και Σχορτσιανίτης δεν είναι και το καλύτερό τους. Στον αντίποδα ο Διαμαντίδης, που είναι όμως αριστερόχειρας και οι Σπανούλης και Παπαλουκάς, φημίζονται για τις σωστές διεισδύσεις τους, τα drive δηλαδή, που τελειώνουν με το lay up με το σωστό χέρι.

Jump shoot τώρα είναι, όπως λέει και η λέξη, το σουτ με πήδημα, δηλαδή το ολοκληρωμένο, το ιδανικό σουτ για το μπάσκετ. Fade away shoot είναι το jump shoot που το σώμα αλλάζει κατεύθυνση στον αέρα και είναι εξαιρετικά δύσκολη περίπτωση, γιατί μπορεί να πραγματοποιηθεί ενώ ο αθλητής κάνει pivot (το γύρισμα του σώματος για σουτ κρατώντας σταθερό πόδι). Off balance shoot από την άλλη, είναι εκείνο το jump shoot που, λόγω άμυνας, είναι εκτός ισορροπίας, δηλαδή το κορμί γέρνει λίγο, είτε προς τα εμπρός είτε προς τα πίσω. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΟΙ ΦΙΛΑΘΛΟΙ ΜΙΛΟΥΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ

Ο ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΡΑΛΙΓΚΑΣ(Δικηγόρος Θεσσαλονίκης και ένθερμος φίλαθλος του ΑΡΗ Θεσσαλονίκης) είπε:

"Μπάσκετ δίχως κόσμο και συνθήματα είναι σαν ταινία χωρίς ήχο. Μπάσκετ, εξάλλου, δεν είναι μόνο το θέαμα εντός παρκέ. Δεν είναι μόνο η νίκη, δεν είναι τα καλάθια. Μπάσκετ σημαίνει πάθος, ενθουσιασμός, συναίσθημα . Μπάσκετ είναι το δάκρυ της χαράς, της συγκίνησης, ακόμα και της λύπης. Ας ευχηθούμε να ζήσουμε ξανά ανάλογες ατμόσφαιρες, όπως αυτή που δημιούργησαν χθες οι φίλαθλοι των δύο συλλόγων, οι οποίοι έδωσαν μαθήματα οπαδικής συμπεριφοράς, στηρίζοντας με κόσμιο τρόπο την αγαπημένη τους ομάδα και βάζοντας ένα μικρό λιθαράκι σ’αυτό που επιζητούμε όλοι για να πάρει το άθλημα την ώθηση, που τόσο πολύ έχει ανάγκη…".

"Κάποια στιγμή πρέπει να δώσουμε  ευκαιρίες σε νέα παιδιά, προκειμένου να "ψηθούν". Το μπάσκετ περνάει πολύ δύσκολες μέρες και είναι στο χέρι των όσων το υπηρετούν, να το φέρουν σε καλό δρόμο".




Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ-ΟΡΙΣΜΟΙ-ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ

Χαμογελαστε....Κανει Καλο!!!

ΤΙΤΛΟΣ

ΚΕΙΜΕΝΟ

Ετικέτες

Α.Ε ΚΟΖΑΝΗΣ (35) Α.Ε.Κ (1) Α.Σ.Ε.Α.Δ (1) Α1 (1) Α2 ΓΥΝΑΙΚΩΝ (2) Α2 ΡΟΣΤΕΡ ΟΜΑΔΩΝ (1) ΑΓΓΕΛΟΥ (2) ΑΘΛΗΤΙΑΤΡΙΚΑ (3) ΑΘΛΗΤΙΚΑ ΚΕΝΤΡΑ (32) ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ (1) ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ (2) ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ (1) ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ (7) ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ (7) ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΑΣΤΕΡΙΑ (1) ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ (17) Ακαδημιες Μπασκετ (24) ΑΚΟΥΜΙΑΝΑΚΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ (1) ΑΛΕΞΑΝΔΡΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ (3) ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ (11) ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΚ (35) ΑΝΤΩΝΙΟΣ - ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΗΣ ΚΑΛΑΪΤΖΗΣ (5) ΑΠΕΡΓΙΑ (1) ΑΠΟΔΕΣΜΕΥΣΕΙΣ (1) ΑΠΟΨΕΙΣ (8) ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ (2) ΑΡΓΟΣ ΟΡΕΣΤΙΚΟ (4) ΑΡΗΣ (2) ΑΡΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (36) Αρθρα (6) ΒΑΛΚΑΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ (2) ΒΑΣΙΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (12) ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ (1) ΒΑΣΙΛΗΣ ΣΑΜΠΡΑΚΟΣ (1) ΒΑΣΙΛΗΣ ΣΚΟΥΝΤΗΣ (1) ΒΕΛΒΕΝΤΟ (5) ΒΙΑ ΣΤΑ ΓΗΠΕΔΑ (1) ΒΛΑΣΣΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (1) ΒΟΛΕΪ ΜΠΟΛ (2) Γ.Σ ΔΙΟΣΚΟΥΡΟΙ ΚΟΖΑΝΗΣ (2) ΓΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (1) ΓΑΣΠΑΡΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (1) ΓΗΠΕΔΑ ΜΠΑΣΚΕΤ (2) ΓΙΑΝΚΟΒΙΤΣ ΒΛΑΔΙΜΗΡΟΣ (1) ΓΙΑΝΝΑΚΙΔΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ (1) ΓΙΟΝΑΣ ΚΑΖΛΑΟΥΣΚΑΣ (1) ΓΝΩΜΕΣ (6) ΓΟΝΕΙΣ (4) ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ (1) ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (4) ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΚΟΖΑΝΗΣ (1) Δ.Α.Κ. ΚΟΖΑΝΗΣ (1) ΔΑΒΑΝΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ (1) ΔΗΜΑΣ ΤΑΣΟΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΙΑΜΑΝΤΙΔΗΣ (1) ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΙΑΚΟΥ (1) ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ ΝΙΚΟΣ (3) ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΟΙ (1) ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ (10) Διατροφή Αθλητών Μπάσκετ (7) ΔΙΑΦΘΟΡΑ (1) ΔΙΚΑΙΟΥΛΑΚΟΣ ΤΖΩΡΤΖΗΣ (2) ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ ΑΝΗΛΙΚΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ (1) ΔΙΟΣΚΟΥΡΟΙ ΚΟΖΑΝΗΣ (5) ΔΟΞΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (3) Ε.Κ.ΚΑΒΑΛΑΣ (2) Ε.ΚΑ.Σ.Α.ΜΑ.Θ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ (4) Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ (20) Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ ΜΙΚΤΗ ΟΜΑΔΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (1) Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ ΜΙΚΤΗ ΟΜΑΔΑ ΠΑΙΔΩΝ (5) Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ (2) Ε.ΚΑ.Σ.Θ (4) Ε.Ο.Κ (26) ΕΘΝΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ (2) ΕΘΝΙΚΗ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (2) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΑΝΔΡΩΝ (14) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΑΝΔΡΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ (1) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΝΟΠΛΩΝ ΔΥΝΑΜΕΩΝ (2) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΦΗΒΩΝ (32) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (5) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (11) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ (1) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ (11) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΠΑΙΔΩΝ (40) ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ (9) ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΣΡΙΣΤΕΣ (1) ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ Γ.Σ (1) ΕΡΜΗΣ ΛΑΓΚΑΔΑ (1) ΕΥΡΩΛΙΓΚΑ (4) ΕΥΡΩΜΠΑΣΚΕΤ (9) ΕΥΡΩΠΑΪΚΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ (3) ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ (9) ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (4) ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ (5) ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (11) ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ (9) ΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ (18) ΕΥΧΕΣ (1) ΕΦΗΒΟΙ (7) ΕΦΗΒΟΙ ΑΡΗ (9) ΕUROC (1) ΖΙΑΓΚΟΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ (1) ΗΡΑΚΛΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ (9) ΗΡΑΚΛΗΣ ΚΟΖΑΝΗΣ (9) ΘΕΣΕΙΣ ΠΑΙΚΤΩΝ (3) ΙΑΤΡΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ (1) ΙΕΡΑΠΕΤΡΑ (1) ΙΚΑΡΟΙ ΣΕΡΡΩΝ (1) ΙΣΠΑΝΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤ (1) ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ (1) Κ.Α.Ε (1) ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (1) ΚΑΛΦΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ (1) ΚΑΝΝΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (1) ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ (13) ΚΑΡΦΩΜΑΤΑ (1) ΚΕΛΛΗΣ ΣΠΥΡΟΣ (2) ΚΛΕΙΣΤΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ (2) ΚΟΖΑΝΗ (2) ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ (2) ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ (4) ΚΟΥΣΗΣ ΚΩΣΤΑΣ (1) ΚΡΗΤΗ (1) ΚΥΒΕΡΝΗΣΗ (1) ΚΥΡΙΑΖΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (2) ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ (2) ΛΑΣΣΑΝΗΣ (3) ΛΑΣΣΑΝΗΣ ΚΟΖΑΝΗΣ (2) ΜΑΚΡΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (1) ΜΑΝΟΥΣΕΛΗΣ ΜΑΝΟΣ (5) ΜΑΝΤΟΥΛΙΔΗΣ (12) ΜΑΡΟΥΣΙ (1) ΜΑΥΡΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ (1) ΜΑΥΡΟΖΟΥΜΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ (1) ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ (4) ΜΕΤΑΓΡΑΦΕΣ (9) ΜΙΣΣΑΣ ΚΩΣΤΑΣ (5) ΜΟΥΝΤΟΜΠΑΣΚΕΤ (1) ΜΟΥΡΑΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ (1) ΜΠΑΣΚΕΤ (30) ΜΠΑΣΚΕΤ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (3) ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΗ ΟΡΟΛΟΓΙΑ (2) ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙ (1) ΜΠΙΕΛΑ (1) ΜΠΟΧΩΡΙΔΗΣ ΛΕΥΤΕΡΗΣ (1) ΝΑΝΑΚΟΣ ΣΤΑΥΡΟΣ (1) ΝΕΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ (5) ΝΙΚΟΣ ΓΚΑΛΗΣ (1) ΝΙΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ (2) ΝΟΜΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ (1) Ο.Δ.Κ.Ε (1) ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ (1) Π.Α.Ο.Κ (5) Π.Σ.Α.Κ (1) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ (1) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ (2) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (3) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ (23) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΠΑΣΚΕΤ (5) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΣΤΙΒΟΥ (1) ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Tae Kwon Do (2) ΠΑΙΔΕΣ (17) ΠΑΙΔΕΣ ΑΡΗ (4) ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΠΑΣΚΕΤ (11) ΠΑΙΔΙΚΟ ΤΟΥΡΝΟΥΑ Α.Ε ΚΟΖΑΝΗΣ (1) ΠΑΙΔIA (2) ΠΑΜΠΑΙΔΕΣ (2) ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ (4) ΠΑΝΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ (6) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ (25) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ (8) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ (1) ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ (46) Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Μπάσκετ Πανεπιστημίων (10) ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ (1) ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ (1) ΠΑΝΟΥΛΙΑΣ ΤΑΚΗΣ (2) ΠΑΟΚ (3) ΠΑΟΚ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (4) ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ ΧΑΡΗΣ (1) ΠΑΠΑΝΙΚΟΛΑΟΥ ΚΩΣΤΑΣ (2) ΠΑΣΧΑ (1) ΠΕΡΚΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ (1) ΠΛΕΙΣΤΗΡΙΑΣΜΟΙ (1) ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ (1) ΠΟΛΙΤΗΣ ΚΩΣΤΑΣ (3) ΠΟΛΙΤΙΚΗ (1) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ ΕΚΑΣΔΥΜ (3) ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (14) ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ (4) ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ ΜΠΑΣΚΕΤ (46) ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ CAMP (3) ΠΡΟΣΘΙΟΣ ΧΙΑΣΤΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ (1) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α' ΤΟΠΙΚΟ Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ (7) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α1 ΤΟΠΙΚΟ Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ (1) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Β' ΤΟΠΙΚΟ Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ (1) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Β1 ΤΟΠΙΚΟ Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ (1) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Γ' ΕΘΝΙΚΗΣ (12) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΕΦΗΒΩΝ Ε.ΚΑ.Σ.Θ (17) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΜΙΚΤΩΝ ΟΜΑΔΩΝ ΕΝΩΣΕΩΝ (13) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΠΑΙΔΩΝ Ε.ΚΑ.Σ.ΔΥ.Μ (14) ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΑ Ε.Ο.Κ (7) ΠΡΩΤΕΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ (1) ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ (1) Σ.Ε.Π.Κ (4) ΣΑΒΒΙΔΗΣ ΛΑΖΑΡΟΣ (1) ΣΑΒΒΙΔΗΣ ΠΑΥΛΟΣ (1) ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ (3) ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ (1) ΣΙΓΑΛΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ (1) ΣΙΟΛΟΓΚΑΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ (2) ΣΚΟΠΙΑ (2) ΣΟΡΩΤΟΣ ΚΩΣΤΑΣ (2) ΣΟΦΑ ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΑ ΛΟΓΙΑ (3) ΣΤΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ ΝΙΚΟΣ (2) ΣτΕ (1) ΣΤΡΑΤΟΣ ΚΟΥΚΟΥΛΕΚΙΔΗΣ (1) ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΜΠΑΣΚΕΤ (1) ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ (1) ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΔΥΤΙΚΗΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ. (1) ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ (2) ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΜΠΑΣΚΕΤ (5) ΣΦΑΙΡΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (2) ΣΧΟΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ (1) ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ (6) ΣΩΜΑΤΕΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ (1) ΤΑΛΑΝΤΟΥΧΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ (7) ΤΑΛΕΝΤΑ (1) ΤΑΠΟΥΤΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ (1) ΤΕΟΝΤΟΣΙΤΣ ΜΙΛΟΣ (1) ΤΕΧΝΙΚΗ ΜΠΑΣΚΕΤ (13) ΤΕΧΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ (2) Το μπάσκετ απο το Α έως το Ω (14) ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ (1) ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΗΝ ΚΟΖΑΝΗ (5) ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ ΣΤΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ (1) ΤΟΠΑΛΙΔΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ (1) ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΠΑΣΚΕΤ (4) ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ "ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΠΑΓΕΡΩΦ" (1) ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΠΑΙΔΩΝ "ΠΕΤΡΟΣ ΚΑΠΑΓΕΡΩΦ" (19) ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ (1) ΤΣΑΓΚΡΩΝΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ (1) ΥΠΟΔΟΜΕΣ (17) ΦΑΙΑΚΑΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ (3) ΧΙΟΥΜΟΡ (5) ΧΡΥΣΙΚΟΠΟΥΛΟΣ ΛΙΝΟΣ (1) CAMP ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ (12) CAMP BASKETBALL (11) EΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ (1) EUROCUP (2) EVENT BASKETBALL (1) FIBA (2) FIBA EUROPE (2) FINAL SIX (10) NBA (6) OΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (1) PLAY OFF (2)

ΕΠΙΣΚΕΠΤΕΣ

free counters

ΜΑΣ ΕΠΙΣΚΕΦΘΗΚΑΝ ΟΙ ΦΙΛΟΙ

on-line

ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ΑΝΑΖΗΤΗΣΤΕ Ο,ΤΙ ΘΕΛΕΤΕ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΜΠΑΣΚΕΤ

ΜΠΑΣΚΕΤΙΚΑ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑ

Τα Νομικά Ιστολόγια γράφουν...

Η λιστα ιστολογιων μου

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

ΠΟΙΟΙ ΑΠΕΡΓΟΥΝ

Ο ΚΑΙΡΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΖΑΝΗ

QoolSoft Greeklish 2 Greek Converter